 | Лучший способ получить здоровую дозу имбиря в вашем рационе - использовать свежий корень. |
| По тибетским представлениям, имбирь - горячий, согревающий продукт, стимулирующий кровообращение и ускоряющий обмен веществ. | Благотворное воздействие имбиря при токсикозе объясняется тем, что благодаря его употреблению происходит разжижение крови и ускорение обменных процессов, поэтому самочувствие у беременных улучшается. |
 | Чем больше настоится чай, тем больше полезных веществ отдаст имбирь. |
| Чеснок, как и имбирь, улучшает пищеварение и ускоряет обменные процессы в организме, поэтому он усиливает действие имбиря. | Можно не готовить особых блюд, а добавить в имбирный чай при заваривании чеснок. |
